Không ít người gặp tình trạng ăn không quá nhiều nhưng sau đó vẫn thấy bụng nặng, khó chịu hoặc không thoải mái. Trên thực tế, cảm giác này không chỉ liên quan đến lượng thức ăn mà còn gắn với nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Tag Archives: thói quen ăn uống
17
Apr
Apr
Nhiều người cảm thấy cơ thể dễ mệt, khó tập trung hoặc năng lượng lên xuống thất thường mà không để ý một nguyên nhân rất gần gũi là nhịp ăn uống hằng ngày đang bị xáo trộn.